[YT] Les sous-systèmes
Sous-systèmes, systèmes parallèles, systèmes en strates, systèmes dans un système dans un système, qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ? Comment savoir si on a des alters qui ont des alters ?
[YT] Comment trouver ses alters ?
C’est pas facile de vous expliquer comment découvrir vos alters parce qu’en vrai, y a pas de méthode universelle. Dans cette vidéo, on vous explique un peu comment nous on a fait, en espérant que ça puisse vous aider.
[YT] Le system-mapping
Dans cette vidéo, on explique ce qu’est le system-mapping (cartographier son système) et comment cet outil peut aider à mieux connaître ses alters et améliorer la communication intra-système.
[YT] Les relations intra et extra système
Dans cette vidéo, on parle des relations entre alters dans un système et/ou avec les personnes extérieures, qu’elles soient aussi multiples ou singlets (= personnes non-multiples).
